血尿とどろどろした血液のかたまりのようなものが出ました｜医師に相談Q＆A
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特に睡眠不足は生体リズムを乱し、高血圧や糖尿病を進行させる要因にもなりますので、毎日7時間程度の睡眠時間を確保しましょう。
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もしかしてうつ？
精神科医に相談!!